Hướng dẫn đo nồng độ oxy trong máu (SpO2) trên Samsung Watch

Oxy là một thành phần rất quan trọng đối với cơ thể. Các sản phẩm đồng hồ thông minh hiện có của samsung đã trang bị tính năng đo nồng độ oxy trong máu (SpO2). Với tính năng này bạn có thể theo dõi sức khỏe dễ dàng hơn. Bài viết dưới đây Hnam sẽ hướng dẫn các bạn cách đo nồng độ oxy trong máu. Cùng tìm hiểu nhé!

Đặt ngay Galaxy Watch 3 LTE

Nồng độ oxy trong máu (SpO2) là gì?

Nồng độ oxy trong máu cho biết mức oxy có trong máu chảy qua các động mạch của cơ thể. SpO2, còn được gọi là độ bão hòa oxy, là thước đo lượng hemoglobin mang oxy trong máu so với lượng hemoglobin không mang oxy. Cơ thể cần có một mức oxy nhất định trong máu nếu không nó sẽ hoạt động không hiệu quả. Trên thực tế, mức SpO2 rất thấp có thể dẫn đến các triệu chứng rất nghiêm trọng. Tình trạng này được gọi là giảm oxy máu.

Lưu ý trước khi đo nồng độ SpO2

• Kết nối wifi và cập nhập phần mềm phiên bản mới nhất.
• giữ chắc đồng hồ trong quá trình đo nồng độ SpO2.
• Để có kết quả chính xác nhất bạn nên vệ sinh đồng hồ sạch sẽ trước khi đo.
• Mục đích đo mức độ oxy trong máu là phục vụ việc theo dõi sức khỏe, không nhằm để chẩn đoán hay điều trị bệnh.

Những lưu ý khi đo nồng độ oxy trong máu

Làm sao để có kết quả đo nồng độ oxy trong máu chính xác nhất

• Bạn nên nghỉ ngơi ít nhất 5 phút trước khi đo
• Giữ trạng thái thoải mái trong lúc đó, ngồi yên và tránh di chuyển qua lại
• Hít thở đều và sâu

Cho cơ thể nghỉ ngơi ít nhất 5 phút trước khi đo

Hướng dẫn đo Nồng độ oxy trong máu (SpO2)

Bước 1: Cập nhật phần mềm cho đồng hồ bằng cách:

Vào Cài đặt trên điện thoại > Tên đồng hồ của bạn > Chọn Cập nhật phần mềm đồng hồ > Chọn Tải về và cài đặt > Chọn Tải về

Bỏ qua bước này nếu đồng hồ bạn đã cập nhập phiên bản mới nhất.

Cập nhật phần mềm đồng hồ

Bước 2: Chọn Samsung Health

Chọn Samsung Health

Bước 3: Chọn Oxy trong máu

Chọn Oxy trong máu

Bước 4: Bấm Đo và chờ kết quả

Bấm Đo và chờ kết quả

Chờ một thời gian để đồng hồ hiển thị nồng độ oxy trong máu.

Đồng hồ đang đo nồng độ SpO2

Kết quả sau khi đo xong như hình bên dưới. Để chắc chắn hơn về kết quả, bạn có thể lặp lại các thao tác trên một lần nữa

Quá trình đo nồng độ oxy trong máu hoàn tất

Với bài hướng trên, bạn có thể dễ dàng thao tác đo nồng độ oxy trong máu dễ dàng hơn với Samsung Watch. Nhớ theo dõi kênh tin tức của Hnam để biết thêm nhiều thông tin hữu ích nhé!