Sống khỏe, toàn diện cùng Samsung Galaxy Watch4 

2 tháng trước
472 lượt view
Nguyễn Trần Phương Uyên

Từ lâu tác dụng của một chiếc đồng hồ đã không chỉ còn dừng lại ở việc xem giờ, và với một chiếc smartwatch như Galaxy Watch4 thì bạn sẽ có được một “bảo bối sức khỏe” để có thể theo dõi sức khỏe và tối ưu việc luyện tập của mình.

Theo dõi sức khoẻ sát sao với 2 tính năng mới BP & ECG

Với người dùng, huyết áp và các vấn đề tim mạch là những bệnh khá nguy hiểm nhưng lại không dễ dàng phát hiện để chữa trị kịp thời. Tuy nhiên, nỗi lo này giờ đây sẽ được Galaxy Watch4 xóa nhòa với tính năng Đo huyết áp vừa được cập nhật.

Bạn chỉ cần chạm vào dòng chữ “Đo" để bắt đầu đo huyết áp thông qua phân tích sóng xung, được theo dõi bằng các cảm biến “Theo dõi nhịp tim” trên Galaxy Watch4. Sau đó, ứng dụng Samsung Health Monitor sẽ phân tích sự thay đổi để tiến hành xác định huyết áp, để từ đó người dùng có thể theo dõi sức khỏe của mình một cách dễ dàng và nhanh chóng.

Theo dõi sức khoẻ sát sao với 2 tính năng mới BP & ECG

Mua Samsung Galaxy Watch 4 giá ưu đãi tại đây

Chưa hết, người dùng cũng có thể sử dụng Galaxy Watch4 để đo điện tâm đồ, từ đó phát hiện kịp thời những bệnh lý liên quan đến tim.

Bạn chỉ cần mở ứng dụng Samsung Health Monitor khi đang ngồi thoải mái, đảm bảo đồng hồ được gắn chặt vào cổ tay. Tiếp đến đặt cẳng tay trên một mặt phẳng và đặt nhẹ đầu ngón tay của bàn tay còn lại lên nút trên cùng của đồng hồ trong vòng 30 giây. Ứng dụng sẽ đo nhịp tim và phân loại đó là Nhịp xoang (nhịp tim bình thường, đều đặn) hoặc AFib (rối loạn nhịp tim). Từ đó, giúp bạn xác định các nguy cơ tiềm ẩn.

Theo dõi sức khoẻ sát sao với 2 tính năng mới BP & ECG

Không dừng lại ở đó, bạn còn có thể sử dụng Galaxy Watch4 để theo dõi giấc ngủ của mình với tính năng Huấn luyện viên giấc ngủ - Sleep Coaching, để từ đó phát triển thói quen ngủ lành mạnh.

Bằng cách theo dõi trạng thái ngủ và hoàn thành các cuộc khảo sát về giấc ngủ, chiếc smartwatch này sẽ giúp bạn hiểu rõ tình trạng sức khỏe của bản thân thông qua những biểu tượng của 1 trong 8 động vật ngộ nghĩnh, mô phỏng thói quen khi ngủ của bạn giống với loài vật nào. Sau đó, Galaxy Watch4 sẽ đưa ra các mẹo, nhiệm vụ và danh sách kiểm tra hữu ích về giấc ngủ trong vòng 4 đến 5 ngày, từ đó mang đến những tư vấn phù hợp giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ cũng như đời sống sức khỏe tinh thần.

Theo dõi sức khoẻ sát sao với 2 tính năng mới BP & ECG

Tối ưu hoá luyện tập

Sự hoành hành của đại dịch Covid-19 trong hai năm trở lại đây đã khiến nhiều người thấy rõ tầm quan trọng của việc rèn luyện thể dục, thể thao để nâng cao sức khỏe của mình. Với Galaxy Watch4, bạn sẽ thấu hiểu bản thân mình hơn khi smartwatch này có thể theo dõi tiến trình tập luyện của bạn một cách thuận tiện và toàn diện nhất. Bạn có thể đạt mục tiêu tập luyện dễ dàng hơn khi biết được tỷ lệ chất béo, cơ xương, lượng nước trong cơ thể và hơn thế nữa.

Tối ưu hoá luyện tập

Bên cạnh đó, đồng hồ thông minh của Samsung với tính năng Đo mật độ mất nước còn có khả năng đo được độ mất nước của cơ thể người dùng sau khi tập thể thao hoặc hoạt động mạnh, đồng thời tính toán và khuyến cáo chính xác lượng nước cần nạp vào để bổ sung sau khi luyện tập.

Còn với mỗi bài tập có cường độ cao, Galaxy Watch4 sẽ đo lường mức độ cần hồi phục nhịp tim của người dùng trong hai phút, để đảm bảo họ được nghỉ ngơi đủ và sẵn sàng trở lại luyện tập.

Tối ưu hoá luyện tập

Mua Samsung Galaxy Watch 4 giá ưu đãi tại đây

Bạn cũng có thể sử dụng chiếc smartwatch này để nắm rõ % của VO2 Max, hay còn gọi là lượng oxy hấp thụ của người dùng, từ đó cho họ biết mức độ cần để đạt được mục tiêu đề ra khi chạy hoặc đi bộ. Để có được chỉ số VO2 Max, bạn chỉ cần đi bộ vận tốc tối thiểu 4km/giờ trong 20 phút ở ngoài trời để nhận được.

Cuối cùng nhưng không kém phần quan trong, các ứng dụng Strava, Adidas Running (tính năng Luyện tập ngắt quãng) trên Galaxy Watch4 sẽ cho phép người dùng chạy bộ hoặc đạp xe đặt trước thời lượng, quãng đường và số lần tập luyện. Từ đó đưa ra các bài tập cường độ cao xen kẽ với các bài tập cường độ thấp, tạo ra một buổi tập luyện có mục tiêu và hiệu quả.

Sống khỏe, toàn diện cùng Galaxy Watch4

Sống khỏe, toàn diện cùng Galaxy Watch4

Với những cải tiến mới vừa được Samsung bổ sung, Galaxy Watch4 là một trợ lý sức khỏe đã tốt nay còn “xịn” hơn khi có thể theo dõi toàn diện quá trình luyện tập của người dùng cũng như những chỉ số quan trọng của cơ thể. Có thể nói, đây là chiếc smartwatch toàn diện nhất trong phân khúc hiện nay nhờ hàng loạt tính năng theo dõi sức khỏe mới.

HnamMobile

Bài viết liên quan

Hãy trở thành người đầu tiên thảo luận nào về bài viết Sống khỏe, toàn diện cùng Samsung Galaxy Watch4 
Fanpage
472 Lượt view
Bình luận
Lên đầu trang
Gọi ngay
Thu gọn
Mở công cụ